フロスの大切さ2019/12/25
4月から入社しました歯科衛生士の粂若奈です!
とても肌寒くなってきて街中もクリスマス一色になってきました!お正月ももうすぐです!
年末年始に歯が痛い!!とならない為にも日頃のお家でのケアがとても大切になってきます!
今回はフロス、歯間ブラシのお話です!
みなさん歯ブラシフロス、歯間ブラシは使用されてますでしょうか?
先進国である日本、アメリカ、スウェーデンのフロス使用者の割合を見て見ましょう!
スウェーデン51.3
アメリカ60.2
日本19.4
となります!
日本は約、2割の方しかフロスを使用してないとの事、、、
アメリカの言葉でこんな言葉があります
「Fross or Die」
日本語で訳すと
「フロスをするか死ぬか」
一見かなり大袈裟に思えますが私達の体、臓器に影響を与えるリスクがフロスをするか、しないかで変わります。
そもそも”歯垢”=”食べかす”だと思っている方がたくさんいらっしゃいますがそれは間違いです。
“歯垢”=”菌”の塊になります。
この菌の塊は歯ブラシだけでは6割ほどしか除去できてないと言われていて、あとの4割は歯と歯の間です!
歯と歯の間の菌が取れていないと、虫歯になったり歯茎がはれたりと色々な影響がでてきます。
歯垢は48時間をすぎると歯石になってしまいその歯石に菌がまた付いてしまうことで菌の住処になってしまうんです!怖いですよね、、、
歯ブラシをする時は歯と歯の間のお掃除は必須!種類や動かし方は歯科衛生士に是非聞いて正しい使い方をしましょう!
みなさん体調には気をつけて良いお年をお迎えくださいね♪